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比年来，一種名為防弹咖啡的生酮饮食減肥法子正在寂静成為眼下最新颖的黑科技。
听说，防弹咖啡的观点最先出生于硅谷，是硅谷的一名工程師發現的，建造法子也很是简略，就是在黑咖啡中，参加奶油和椰子油或棕榈油便可。
咖啡喝起来的感受稍微油腻，可是喝了以後没有饥饿感，并能精力百倍，身體像是穿了防弹衣同样顽强，以是才取名“防弹”。
生酮饮食是一種高脂肪、低碳水化合物、适當卵白质的饮食法子。防弹咖啡的重要成份实在就是两部门：黑咖啡+油，很是合适生酮饮食的特色，生酮饮食之以耳鳴貼,是遭到追捧，是由于它高量的油脂讓人不容易饿，饱腹的時候较长，也由于严酷限定碳水化合物摄入，血糖浓度也较為安稳，是以是浩繁減肥者热中利用的法子。
經济日报-中國經济網發明，由于防弹咖啡中含有大量的油脂，其实不是所有人群均合适饮用，若是饮用無度，會對心脑血管造成紧张包袱。
近日据台灣媒體报导，台灣吹起生酮饮食风，有人猛喝防弹咖啡，却是以暴發脑血管中风。高油脂摄入為身體带来庞大的危害，很多養分師和大夫都告诫，這类減肥法并不是刀具收納架,人人合用，长時候過多食用便可能對身體造成紧张包袱。
（责任编纂 ：欧云海） |
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發表於 2021-10-22 16:18:55
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