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职业运带动退役后体重增长是常有的事，姚明打球时体重就靠近300斤，退役后活动量削减，加之不节制饮食，事情再熬夜，他体重增长到400斤是必定的。姚明身高2.26米，体重400斤也过于侧重了，姚明由是职业
职业运带动退役后体重增长是常有的事，姚明打球时体重就靠近300斤，退役后活动量削减，加之不节制饮食，事情再熬夜，他体重增长到400斤是必定的。
姚明身高2.26米，体重400斤也过于侧重了，姚明由是职业运带动身世，他的饭量一向很大，可是打球时因为天天都要练习，还要打角逐，是以体重还能节制在公道范畴内。可是退役今后，饭量没有减下来，但活动量连结不下来，姚明退役后当过上海队老板，如今又是篮协主席，即便他有心去健身，也没有阿谁时候了，是以姚明体重大进也很正常。
可是体重过大，对付姚明的心脏、下肢承重很晦气，因为体重过大，会挤压他的心台中搬家,脏和影响呼吸道，膝盖、脚踝城市由于体重大的原因此经受不了，若是姚明不克不及在此后的糊口中严酷节制本身的体重，他老了今后就会发明对身体康健极其晦气。为了中国篮球的将来，为了全家的龍虎,幸福糊口，姚明都应当减肥，天天必需做一些无氧的活动，夺取天天让本身有两个小的时候去健身房，去举行减肥，这会让他的此后的糊口更加幸福。
并不仅是姚明，你看奥尼尔退役后，如今体重也是猛涨，他如今的体重也得跨越400斤了，他常常呈现在NBA的直播镜头中，打球时奥尼尔就是个大胖子，退役后他也不注重减肥，如今走路、糊口也不便利，奥尼尔打球时有300斤，退役后也得涨了100多斤了，他们身高比平凡人高，体重又重好几倍，是以身体的经受能力是不及凡人的。奥尼尔但愿姚明和奥尼尔这对往日的兄弟都要从如今起头减肥，夺取把体重节制在打球时便可以，要否则今后的康健会遭到很大的影响。
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發表於 2019-5-31 18:26:19
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