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林心如產后正式復工身材恢復如初 “瘦身菜單”曝光

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發表於 2020-4-4 14:17:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
林心如

據台灣媒體報道,林心如與霍今彩539預測,建華結婚后,生下愛女“小天使”,產后兩個月馬上瘦下來,日前公開露面時,展現纖瘦身段、驚艷眾人。她23日從北京搭機回台,被問到瘦身祕訣,除坦言少吃油膩,更风雅公開老人醫用護具狐臭治療方法,一成天的菜單。

林心如產后正式復工,日前為了老友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站台,展現S型曲線,纖瘦身段美如奼女。據報導,被問到產瘦若何瘦身?她害臊暗示因為還要哺乳,以是並未認真減肥,僅三餐平淡、不吃油膩食品,並減少外食、多喝水,“產后減肥是一條漫長的路。”

别的,林心如也公開一成天的私房菜單,早饭會喝兩包滴雞精,搭配姜末炒蛋及杜仲湯﹔午饭則是燙豬頸肉或蒸魚,分量大約為兩到三顆拳頭大,加之三分之一碗五谷飯及燙青菜﹔晚饭則是烤羊排或煎牛排,和燙青菜﹔下战书茶台中當舖,則是兩顆拳頭大份量的瓜果,重要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。

霍建華今朝正趕拍電視劇《如懿傳》,預計將於4月殺青,跟妻女相處的時間相對較少,大多也隻能透過照片,來看孩子的成長過程。對此,林心如流露,老公在她生產時有返台來陪產,逢遇生日、過年時也都會回來,幾乎每個月都會抽暇3、四天來陪她和女兒。ETtoday/文
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