女子自創低卡食譜減肥 9個月減掉半個自己(圖)

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中新網11月25日電 据台灣《结合报》报导，台灣安亲班教员黄正宜最胖時體重曾破百，三年前她立志“快活減肥”，自創低卡摒挡，在九個月内乐成減掉半個本身，低卡食譜也在收集上暴红。她说，減肥進程不但没有抛却爱好的食品，分量也没有削減，“減肥要快活，才能有用又不复胖。”

四十岁的黄正宜说，她有天赋代谢症候群，又罹患怀胎毒血症，生完三個小孩，體重飙到一百零五千克，保险公司因她過胖而拒保，“连哈腰捡工具都辦不到。”

黄正宜曾砸二十万瘦身却又复胖，共计胖了十五年。她说，三年前，她的婚姻、事情都出状态，惊觉不克不及再胖下去，買了两百多本減肥册本，又上海外網站查減肥信息，起头脱手建造低卡摒老虎機,挡，并将低卡食譜及建造進程颁布在博客上。

“固然在減肥，同样可以吃汉堡。”黄正宜说，很多人觉得減肥必定要受饿，而她仍保持大胃王食量，自創盗窟版汉堡肉、焗烤饭、亲子丼、饼干等。

痛風治療,黄正宜的低卡摒挡，博客逐日约有三千人拜访，迄今阅读人次达四十多万，很多網友随着她減肥。很多想減肥的人碍于事情忙，没有時候便宜低卡摒挡，黄正宜在網友鼓動勉励下，六月創業卖低卡摒挡，均匀每餐约三十五元到七十元。日前举行免费试吃，三天有八百人报名。

黄正宜體重破百時腻烦摄影，加入網聚也没人想熟悉。她说，她四十岁又生過三個孩子，不靠吃药、看大夫就減掉五十千克治療痛風噴劑推薦美國黑金,,，減肥後从新找回本身，“如今網聚都是我在辦的呢！”