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把拳击有氧、拉丁热舞和社交软件LINE搬进内湖高工的体育课，校方与内湖国泰诊所发挥创意，让减肥变成好玩儿的游戏任务，80位学生在2个半月告成减掉109.5公斤，其中有位男同学更甩肉16公斤。
依照2011年台湾营养健康状况变迁盘问造访显示，高中生平均超重与肥胖风靡率为30.8％，爱喝含糖饮料及油炸食品、高脂饮食及缺乏勾当是主因。
诊所结合内湖区健康处事中心一起走进校园，打击青少年不良生活型态，校方指出，高工男同学较多，为激发学糊口动兴趣，除在课程中融入拳击有氧、拉丁热舞等健身房最夯勾当降尿酸藥物,，还设计用LINE交付学生饮食任务，如无糖豆浆加全麦吐司，只要拍照上传，完成就能集点。
校方说，经2个半月极力，80位BMI身高体重指数超过24的学生总共减聚左旋乳酸,掉108.5公斤，若以脂肪来计算便是消耗84万大卡，换算下来约是1700杯珍珠奶茶的頭皮按摩治療脫髮,热量。
学生王郁祥体重从103公斤减到87公斤，他说，过去一天最多吃6餐，还要喝饮料，减肥告成后，以前的裤子台中借錢,现在穿起来，腰间可以塞进一个拳头。
内湖国泰诊所营养师张斯兰治療脫髮娛樂城ptt,,表示，经过进程有趣的讲解法子，学生们学会选择健康饮食与廉价健康餐点的美白針, 技能，如以地瓜取代白米饭、煮鸡蛋代替炸鸡排、烫青菜拌橄榄油及无糖豆浆取代含糖奶茶，落实在生活上，可减少慢性疾病的发生。（中国台湾网 尹赛楠）
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發表於 2020-10-2 12:44:14
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