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標題: 明星曝瘦身食譜 6天瘦10斤【组圖】 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-10-22 15:15
標題: 明星曝瘦身食譜 6天瘦10斤【组圖】
第一天

早饭一颗柳丁、半杯脱脂牛奶豪神娛樂城,燕麦粥、五颗葡萄乾。午饭一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯瓜果沙拉。晚饭一颗烤土豆配牛油、一杯水煮甘捕蒼蠅神器，蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

次日

早饭半杯炖豆子、一個水煮蛋和一块英國松饼。午饭由怪异果、草莓、香蕉组成的瓜果盘、一片起士、一杯菠菜。晚饭一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。

第三天

早饭一杯脱脂牛奶燕麦粥。午饭菠菜沙拉、一颗水煮蛋和一片培根。晚饭一份意大利面、沙拉、一盎司咸饼干、一颗梨子。

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