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標題: 减肥为何如此困难？可能是肠道细菌惹的祸 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-6-1 08:15
標題: 减肥为何如此困难？可能是肠道细菌惹的祸
为甚么注重饮食后也不克不及乐成地减掉过剩的赘肉，而身旁的一些朋侪毫无忌惮地进餐也不会长胖呢？法国康健杂志《TOPSANTE》指出，这极可能和存在于消化道的菌落有关。
美国波多黎各大学和罗切斯特梅奥诊所大学的钻研者和大夫们发明一些肠道细菌可以分化碳水化合物向身体供给能量，阻碍减肥的进度，这就是诠释了为甚么一些人减肥比凡人加倍艰巨電感器,。
钻研数据来自于一项减肥项目标26位介入者，这些介入者但愿经由过程节食、体育熬炼和扭转举动习气到达减肥的目标。
在这3个月内，所有项目介入者均匀瘦了3.7公斤。钻研员将他们分成两组。第一组有9名成员，减掉的体重多于本身体重的5%，均匀约为8千克，功效显著。第二组有17名成员，减掉的体重少于本身体重的5%，均匀约为1.5千克，结果不较着。
科学家们经由过程阐发项目起头和竣事时提取的介入者的粪便发明，减肥结果不较着这一组的成员们肠道中分化碳水化合物的细菌数目远多于结果显著的第一组。结果不较着的这一构成员肠道中小杆菌更多，而结果显著组考拉杆菌数目更多。
钻研者们指出，减肥坚苦者的肠道菌落能更好地分化碳水化合物为台北機車借款,身体供应能量。虽然这是一件功德，但对付同心专心想减肥的人们来讲，倒是一件烦苦衷。
虽然仍必要其他的钻研采集更多的数据举行验证，钻研者们为减肥钻研供给了肠道菌落这一新思绪。假设这一新发明被证实是准确的，就象征着那些肠道中的此类细菌多的人们必要注重饮食中碳水化合物的含量。并测验考试一些有针对性的法子来改良肠道菌落的组成，好比弥补益生菌便可能有助于减肥。

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