admin 發表於 2019-6-1 09:17:50

降体脂率才是减肥的关键

如下是简略粗鲁的快速果断法子：

对付妹子来讲：“身段好”的女性的体脂率。凡是是17％～25％，20％摆布腹肌就起头显现了，26％以上小肚腩会比力较着，30％以上根基快没有腰部曲线了
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